浅表性胃炎可以喝姜糖吗，浅表性胃炎如何饮食

　　现在人们的生活节奏非常的快，饮食往往也并不是很合理，因此容易导致一些胃肠道方面的疾病形成，浅表性胃炎就是较为常见的一种，进而患者容易出现胃痛、胃胀、不消化等多方面的表现，还需要加强多方面的调理。尤其是从饮食角度来讲，那么患者可以喝姜糖吗？该如何进行饮食呢？

　　浅表性胃炎患者是可以适当的喝一些姜糖的，因为姜糖具有暖胃养胃的效果，患者可以少量的饮用一些温热的姜糖，尤其是在较为寒冷的冬季，对胃肠道的保护效果会更明显。

　　浅表性胃炎患者除了可以喝姜糖以外，在饮食方面也要注意如下几个地方。

　　第一、以清淡为主

　　日常应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物要注意远离，在病情严重阶段，可以以流质、半流质的食物为主。

　　第二、注意加强营养

　　浅表性胃炎患者胃肠道消化吸收能力并不是很好，应该注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、胡萝卜和经过发酵的食物，应做到细嚼慢咽。富有营养的食物不仅能补充身体所需，而且对胃黏膜有保护作用。

　　第三、饮食要有规律

　　一旦形成浅表性胃炎之后，要注意做到饮食有规律，每天定时定量，不要饥一顿饱一顿，养成良好的饮食习惯，能够减轻胃肠道的负担。对于有腹胀等不适的，可以少量多餐，在三餐之间适当的吃一些小零食。

　　浅表性胃炎患者可以结合个人的情况适当的喝一些姜糖，但也应该注意是在温热的状态下饮用，同时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含营养的食物，而对于辛辣、油腻、刺激性的食物要注意远离。饮食方面搭配好了，对于病情的恢复，能起到非常重要的作用。