浅表性胃炎预防方法有哪些，浅析浅表性胃炎的四个预防方法

　　浅表性胃炎是指胃黏膜出现慢性浅表性炎症反应，该病症也称为慢性浅表性胃炎。浅表性胃炎是慢性胃炎常见类型，多数是由幽门螺杆菌感染引发。发病群体不受限，也因此需要做好预防措施。浅表性胃炎目前预防方法有哪些？

　　一、注意饮食

　　鉴于浅表性胃炎发病因素与饮食方面挂钩，应从饮食方面入手。比如忌口生冷辛辣刺激性食物、忌口油腻性食物等，同样也忌口重口味食物等。不少患者有单一饮食习惯，长此以往不利于病情恢复。要求患者在饮食结构方面多样化，多摄取人体需求的营养物质；达到养胃目的。

　　二、调节个人情绪

　　有些疾病发展与个人情绪息息相关，因此平时需要控制个人情绪。保持良好心态，避免被情绪左右。遇事不能生气或抑郁，会直接影响胃肠道正常功能。尤其会引发消化不良等情况，增加患浅表性胃炎风险。想要预防此病，调节个人情绪是关键。

　　三、合理用药

　　不是所有药物剂量可自行增减，可见患者私自更改药物剂量行为不可取。有些药物对胃黏膜有灼伤损害等副作用，剂量过多可加剧胃黏膜受损过程。在其他因素影响下，诱发浅表性胃炎。患者应合理用药，如抗生素类药物剂量以医嘱为主。降低胃黏膜受损问题，即可达到预防目的。

　　四、做好卫生措施

　　幽门螺杆菌感染是诱发此病主因，感染途径以共用餐具、密切接触为主。因此需要做好卫生措施，比如改变用餐方式、定期清洁生活环境、私人用品定期消毒等。同时也注意与幽门螺杆菌携带体保持安全距离，利于避免感染幽门螺杆菌。

　　浅表性胃炎具有慢性发病、复发等特征，对于此病不能过于大意。可根据病因采取对症治疗措施，如药物治疗。加上该病可反复发作，患者使用以上预防措施即可。若伴有其他胃肠道病变，应优先治疗。这样方便治疗浅表性胃炎，提高恢复率。