有脂肪肝和浅表性胃炎

　　脂肪肝是比较严重的一种现象，而且发病率非常高，如果不注意合理治疗，还可能会引起其他并发症，甚至会有发感硬化，如果患者有脂肪肝，并且同时患有先表性胃炎，应该到医院进行检查，可以通过食疗或者中药调理的方法来改善病情，先将脂肪肝治疗好了，然后慢慢调养肠胃，做能够改善身体不适的症状，下面就来介绍一下有脂肪肝和浅表性胃炎怎么办。

　　一、保持良好的饮食规律：饮食最好多吃一些清淡的食物，适当的吃一些蔬菜和水果，能够补充人体所需要的纤维素，从而能够缓解消化不良或者食欲不振等现象。另外，也可以适当吃一些鱼类或者豆制品。

　　二、注意合理用药：脂肪肝的患者最好应该遵医嘱用药，可以选择促消化药品或者保肝护肝药物来改善病情，肝脏内脂肪沉积过多，造成严重的肝功能损伤。另外也可以选择口服提高胃动力药品或者保护胃黏膜药品，缓解浅表性胃炎引起的不适感。

　　三、适当的到户外参加体育活动：用餐之后半个小时左右，体育活动能够起到促消化的作用，对于脂肪肝或者解表性胃炎都有一定的辅助治疗效果，可以通过跑步、打羽毛球、乒乓球等运动来进行身体调养。但是不能运动时间过长或者过量运动超负荷锻炼。

　　四、注意合理的减肥：身体肥胖容易引起脂肪肝，而且对健康会产生不良的影响，所以平时应该适当的继续减肥瘦身，饮酒或者吃油腻的食物，避免影响到患者的身心健康。

　　以上几方面介绍了一下脂肪肝和浅表性胃炎的治疗方法，同时患了这两种疾病，最好应该及时进行检查，并且通过日常护理或者药物治疗的方法来调养身体。治疗疾病的同时要注意饮食调理，平时多吃一些清淡的食物，能够促进肠胃蠕动，避免脂肪堆积或者消化不良等现象。