浅表性胃炎怎样做好饮食调理？

　　浅表性胃炎是人们的日常生活当中相对比较多见的一种胃肠疾病，一般俗话说胃病是“三分治而七分养”，浅表性胃炎疾病的“七分养”就应该在“三分治”的治疗基础之上来进行，并且再配合以精神方面进行一些调养，才能达到理想的治疗效果。那么，得了浅表性胃炎之后患者的饮食调理到底如何进行呢？

　　桂花心粥也特别适合浅表性胃炎患者食用。准备粳米大概50克，加上桂花心约2克，外加茯苓大约2克。将粳米给淘干净，然后将桂花心还有茯苓一起放入到锅内，然后加清水比较适量，用武火将其烧沸之后，再转用文火进行蒸煮20分钟左右，之后再滤渣，并且留汁。完成上述工作之后，将粳米以及汤汁一道放入到锅内，再加入比较适量的清水，然后用武火进行烧沸之后，再转用文火来蒸煮，直至米烂而成粥之后即可，浅表性胃炎患者每日可以服食1次。

　　浅表性胃炎患者需要注意维生素C以及B族维生素的适量补充，主要包括维生素B12还有叶酸。除此之外，浅表性胃炎患者还需要适量增加一些新鲜蔬菜以及水果的摄入，比如西红柿、茄子以及红枣还有绿叶菜，用以提供足够的维生素C，可以帮助铁质的顺利吸收。

　　关于浅表性胃炎疾病的饮食调理方面的介绍，希望可以多大家起到一些帮助作用。除此之外，诸如蘑菇汤等等富含大量氮浸出物的一些原汁儿浓汤还有米粥，以及其他一些带有酸味儿的食品，都很适合肠胃炎患者食用。除此之外，一些带有香味的调味品还有各种糖醋类食物，也都比较适宜肠胃炎患者食，对于治疗浅表性胃炎很有帮助。