坐月子出虚汗要多久呢？

　　很多人汗液的分泌是比较旺盛的，这和每个人的身体体质也有着密切关系，女性生产后也容易出现出虚汗的症状。一般来说，产后坐月子出的虚汗都被人称为产褥汗，虽然这是正常现象，但是，也是有一个时间阶段的。如果长期如此还是要注意调理，那么，坐月子后出虚汗要多久？

　　1、褥汗

　　产后1～3天内少量出汗称为褥汗，是正常现象。此种情况，短者几天，长者半个月就会逐渐好转或消失。

　　2、起因

　　产后出汗是常见现象，是身体内部生理性调节的一种表现，与产后的新陈代谢活动有关。妊娠期血容量增加、血液稀释，产后新陈代谢和内分泌活动显著降低，机体循环血量需要减少，所以就以汗液、尿液、呼吸等方式带走体内多余的水分。

　　3、调理

　　一般经过一周左右的机体自身调节，多汗的情况会慢慢减轻，直至恢复正常。如果长期多汗、不活动也出汗、活动后加剧等，则属于产后汗出异常，多是产妇气虚阴虚引起的，需要进补调理。

　　4、注意

　　室内温度要适宜，适时开门窗透风透气。天气炎热时在降温同时确保空气可以流通。衣服被子厚度适中，出汗时要及时擦掉汗水，以防受凉感冒，有条件每天洗个澡，温水擦洗也可。一般来说，产妇产后出汗都是生理的现象，产妇只需要坐好月子，调理好身子，过一段时间就会自动消失的，产妇不用过于担心。但是，如果产妇感觉出汗后还有其他的异常出现，为了安全起见，应该去医院检查一下，毕竟产后出现问题的还是挺多的。