肠易激综合征注意什么，肠易激综合征概述

　　发现患有了肠易激综合征就需要特别的注意，一定要利用空闲的时间多多学习一些医学方面的知识，时刻关注自己身体变化的情况，养成定期到医院进行身体检查的好习惯。要加强营养的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣和油腻的食物，主食尽量以粗粮为主，不要暴饮暴食，要少食多餐，多喝水，更加不要吸烟和饮酒。

　　患有肠易激综合征在平时的日常生活中也需要特别的注意，一定要多多的休息，保证充足的睡眠时间，要根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，室内要多通风，注意自己的个人卫生情况，要勤洗澡，勤换洗衣服。注意防寒和保暖，根据天气的变化来增减衣服，保持一个乐观的心态，这些都是非常重要的事情。

　　肠易激综合征的患者还应该注意多了解这个疾病的相关知识，这是一种非常复杂的疾病，引起肠易激综合征产生的原因有很多，通常认为是由于多种因素相互作用而产生的，这当中包括肠胃道动力的紊乱、内脏感觉异常、肠道的感染以及精神的因素等，对于肠易激综合征的治疗和预防都需要从发病原因着手，这样才会有好的效果出现。

　　患有肠易激综合征最主要的临床表现就是腹痛和腹泻，严重的患者还会出现发热、精神萎靡、食欲不振、盗汗、四肢无力等全身的症状，这对患者的影响是很大的。目前治疗肠易激综合征的方法有药物治疗、心理治疗、行为治疗和调整饮食治疗。一般医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的治疗方法，患者在治疗的期间要保持一个良好的心态，积极的配合医生，这样才会有好的效果。