如何预防老年人肠易激综合征，老年人肠易激综合征的护理措施

　　老年人肠易激综合征常见的症状有失眠、焦虑、神经失调等这些常见的症状，对于患者的危害是很大的，需要注意及时的治疗这种疾病是很必要的。患者在治疗的同时需要注意一些比较好的护理措施也是很重要的，对于患者来说需要注意了解这种疾病的一些知识。

　　在生活中需要做好预防是很重要的，老年人的抵抗力是比较弱的，需要注意一些好的预防措施，应在生活中做好保暖措施是需要的，这样的话患者抵抗力增强的话疾病的出现就会减少。平时应该适当的锻炼身体是必要的，需要保持一个良好的作息时间也是很重要的。

　　需要注意的护理措施也是很重要的，对于患者来说精神护理尤为重要，患者了解发病的诱因后需要正确面对病情的发展，利用各种解压方式消除心理负担，要有战胜肠易激综合征的信心是很必要的。对于患者来说需要注意疾病的发展，保持积极的心态是很必要的。

　　饮食上也需要做好护理，需要做到少食多餐，按时按量是需要的，还应该注意要有一个好的生活习惯，不吃过冷过热的食物，进餐时选择多粗纤维的的食物，像瓜果、蔬菜、谷类、玉米等食物中富含植物纤维，每日饮食中要有足够的蔬菜，如芹菜、白菜、油菜等绿色蔬菜，饭后要吃一些水果补充维生素。

　　以上就是对于如何预防老年人肠易激综合征，老年人肠易激综合征的护理的叙述，对于患者来说需要注意一些好的改善方法，需要注意积极的治疗是很需要的，不要耽误病情错过一些最佳的治疗时间。还需要注意一些好的护理措施是很必要的，在医生的建议下注意一些好的治疗方法。