肠易激综合征饮食治疗方法

　　对于肠易激综合征这样的胃肠道疾病，我们需要多加注意的就是饮食方面，因为饮食极可能加重肠易激综合征的病情，也可能会治疗好肠易激综合征，因此下面我们就给大家介绍一下肠易激综合征的饮食治疗方法。

　　草决明蜂蜜饮

　　材料：草决明30克，净蜂蜜30克。

　　制作：先将草决明挑选，去除杂物，然后放进沙锅内微炒，将其打碎，再放进沙锅内，加进适量清水用文火煎。煎好后，取药汁，放入蜂蜜拌匀，早晚各服一次。

　　桂芪粥

　　材料：肉桂6克，黄芪30克，炙甘草9克，大米100克，白糖适量。

　　制作：先用清水将黄芪洗净粉尘备用，大米用清水洗净备用。以上材料准备就绪后，将黄芪、肉桂、炙甘草一同放进沙锅内，加水600毫升，用中火煮20分钟，然后捞出药渣，将大米加入药汁中一同煮粥。待粥将熟时，加入适量白糖调匀，稍煮即可。

　　焦米粥

　　材料：粳米100克。

　　制作：先用清水洗净粳米，然后将粳米放进沙锅内，用文火炒至焦黄色，然后加进适量清水，用文火煮成稀粥，待温后服食。每日可服2～3次。

　　虽然并不是所有的胃肠道疾病都可以通过饮食来治疗和调理，但是饮食在胃肠道疾病中的作用一定是不容忽视的，因此大家要多了解一些上面介绍的关于肠易激综合征的饮食治疗方法，这样当这样的疾病发生的时候，我们也不会措手不及。