踝关节损伤怎么包扎

　　日常生中总会有很多磕磕碰碰，难免会导致身体受到一些伤害。而踝关节损伤就是其中的一种，严重时甚至会发生踝关节的骨折，导致出现疼痛和红肿等，踝关节损伤会对正常的行走造成不便。因此需要及时进行处理，那么一起来了解下踝关节损伤怎么进行包扎吧！

　　对于发生踝关节损伤的情况，首先必须要限制踝关节的屈伸和负重活动。在这种情况之后可采用U形石膏固定，或踝关节固定，或者是支架固定，来限制踝关节的屈伸和承重活动。

　　此外，踝关节损伤也可以用绷带捆绑以限制踝关节的屈伸。方法为：一般采用踝关节的八字位，使用绷带缠绕的方式来进行包扎，限制踝关节的屈伸活动，为受伤踝关节、韧带、关节囊及软骨的恢复创造有利条件。固定后，在患肢休息时必须垫上软垫，以利于踝关节损伤和肿胀的消退，从而有利于踝关节损伤的康复。

　　当发生踝关节损伤的时候，要注意避免延误治疗，应及时治疗。有些病人认为脚踝扭伤是个小问题，不需要住院治疗。事实上，有些扭伤会合并骨折和韧带撕裂，需要及时手术治疗。而在原则上，踝关节扭伤后，及时治疗可以避免一些不必要的后遗症。

　　同时要注意在踝关节扭伤早期是禁止热敷的。有些病人认为热敷和足浴能促进血液循环，有助于踝关节创伤后的康复，这是不正确的。在早期48小时热敷会导致局部血管扩张，皮下组织渗出，出血增多，加重踝关节的局部肿痛。

　　以上就是关于踝关节损伤的包扎方法介绍，如果踝关节损伤，先要做的不能制动，然后再使用绷带进行包扎。包扎可自主进行，自主进行能快速把握好黄金时间，减少伤害。但是如果不具有包扎的知识，或不能够较好的包扎，请及时去医院，在医生帮助下进行包扎。