吃海带对甲状腺瘤有好处吗

　　甲状腺瘤是甲状腺疾病中比较常见的一种，主要以颈前肿块为表现，且常伴随明显的吞咽困难、声音嘶哑等表现。为帮助甲状腺瘤症状的改善，除了要积极治疗之外，也可通过一些有益的食物进行改善，比如海带、蘑菇、豆制品等。以下来给大家详细介绍。

　　1、海带

　　海带是种比较常见的蔬菜，不仅营养丰富，且具有一定药用价值。海带当中富含大量的矿物质和蛋白质，不仅能够提高身体素质，且具有较好的抗肿瘤、抗氧化等作用，比较适合甲状腺瘤患者食用。但海带当中的碘含量较高，合并甲亢的患者不建议食用，以免影响病情稳定。

　　2、蘑菇

　　蘑菇属于菌类蔬菜，其中不仅含有丰富的氨基酸和矿物质，还富含多种多糖体成分，能够很好的对免疫系统进行调节，并抑制甲状腺瘤细胞的生长。蘑菇的种类相对繁多，比如平菇、香菇、黑木耳等，营养价值都是比较丰富的，患者均可适当食用。

　　3、豆制品

　　豆制品当中富含一定的雌激素、异黄酮等成分，这些物质均存在很好的抗氧化作用，可以有效抑制甲状腺瘤细胞的分裂，从而防止肿瘤的增长和转移。生活中有关豆制品的食物较多，比如豆腐、豆浆、豆干等，可根据喜好选择食用。

　　综上所述，甲状腺瘤患者是可以适当食用海带的，而除了海带以外，也应积极从其它食物当中获取营养，包括肉类、乳制品等，都要适当食用。与此同时，患者还应严格要求自我生活管理，保持一个规律的作息状态，保证睡眠充足，并适当运动，但要避免过度劳累。此外，患者在生活中应避免挤压或是按摩肿瘤，且避免穿着一些高领的衣物，以免对肿瘤细胞造成刺激，继而加速肿瘤发展。