9招教你提高精子质量，死精症治疗有两大偏方

　　死精症其实就是指男性精子是在进行精液检查的时候，精子都死亡的患者，如果是健康的精子是不会那么快死亡的，就算排出体外一个小时内正常的存活精子也有百分之七十以上的，那么哪九招可以提高精子质量，有哪两个治疗死精症的偏方呢。

　　1提高男性精子质量九招里的第一招就是要多参加体育锻炼，因为过度肥胖是会让下阴部温度升高，精子容易死亡的，第二招就是要少去洗桑拿，高温蒸浴是会损伤精子，影响精子成长发育的，而第三招就是要戒烟，第四招就是不可以喝太多的酒，会让精子质量下降的，第五招就是要少用化妆品，会让精子数目减少，搅扰内分泌的。

　　2第六招就是不可以碰一些毒品，会对精子有极大的伤害的，第七招就是要放松好心态，不要给自己太大的精子压力了，要学会自己释放压力，第八招就是要把手机放在上衣兜，因为手机放裤兜或者是把电脑放膝盖伤是会让辐射伤害到精子的，第九招就是在平时的时候多吃一些绿色蔬菜，是有利于精子生长的。

　　3治疗死精症的两大偏方里的第一个偏大就是金匮肾气丸，是要准备肉桂，附子，菟丝子，续断，熟地，山萸肉，五味子，紫河车，还有山药，泽泻，茯苓，丹皮等用水煎分四次服用，每天一剂，服用二十天，能够补肾壮阳的，第二个偏方就是五子衍宗丸，是要准备紫河车，桑葚子，枸杞子，五味子，桑寄生，川续断，知母，黄柏，菟丝子，覆盆子，车前子一起水煎分三次服，服二十天，能滋补肾阴的。

　　这九招就是可以提高精子质量的方法，还有这两个治疗死精症的偏方，患者可以去服用的，不过如果是比较严重的死精症的话就要及时的去医院进行治疗，这样才能不错过治疗的最佳时期，在治疗的过程中也不可以给自己太大的心理压力了。