黄瓜泥怎么做给宝宝吃

　　纯黄瓜泥

　　材料：黄瓜200克，凉开水100毫升。做法：1、黄瓜洗净，切厚片，放入料理机，加入凉开水，开机搅打一分钟。2、倒入筛网，用汤匙按压，将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了。小贴士：虽然黄瓜可以生吃，但是给宝宝吃的时候要记得煮熟哦，宝宝身体比较脆弱，无法抵抗生黄瓜的细菌哦。

　　纯黄瓜泥

　　材料：黄瓜200克，凉开水100毫升。做法：1、黄瓜洗净，去蒂，直接将黄瓜放在研磨碗上研磨成泥即可。2、在碗上盖上保鲜膜，放入放了水的蒸锅中，沸水蒸十分钟即可。

　　胡萝卜黄瓜泥

　　材料：胡萝卜小半根，黄瓜小半根，温开水适量。做法：1、胡萝卜和黄瓜分别去皮切块上锅蒸熟。2、将蒸熟后的胡萝卜黄瓜块放入料理机，加适量温开水，十几秒就打成泥啦。小贴士：1、最开始只能给宝宝添加单一的食物做辅食，以用来观察宝宝对哪种食物有过敏反应。2、也可以用其他的蔬果与黄瓜一起做成泥给宝宝食用。

　　注意事项：黄瓜可以强健心脏和血管，可以预防宝宝便秘、还可以增强宝宝记忆力。但黄瓜性凉，吃多了可能会引起宝宝拉稀，伤害脾胃。所以，要注意适量。