宝宝开始添加辅食吃什么需要注意

　　一转眼宝宝已经出生八个月了，在过去的八个月里，宝宝带给我们很多的惊喜和欢乐。那么八个月的宝宝吃什么辅食呢？给宝宝添加辅食需要注意些什么呢？下面一起来了解一下吧！

　　宝宝八个月吃什么辅食

　　到了第八个月的时候，妈妈乳汁的已经供应不上宝宝的需要和发展了。这时候可以宝宝尝试一次啊配方奶粉哦！

　　当然在辅食方面可以让宝宝尝尝更多种类的食品。由于此阶段，大多数婴儿都在学习爬行，体力消耗也较多，所以应该供给更多的碳水化合物，脂肪和蛋白质类食品。

　　这时候的宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期，平常爸爸妈妈可以多关注一下宝宝的倾向，可以根据宝宝的爱好选择辅食哦，这肯定可以帮到你很多。

　　1、宝宝添加辅食的时间：纯母乳喂养的宝宝满六个月，配方奶粉或者混合喂养的宝宝满四个月。这里的“满”分别是指第四个月开始和第六个月开始。

　　根据WHO与美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部等权威机构的建议，从6个月开始添加辅食。添加太早，消化道未发育好，添加太晚营养缺乏且不利于咀嚼能力的培养。

　　2.6个月（4个月）宝宝可以吃的蔬菜泥有【南瓜泥】【地瓜泥】【土豆泥】【西兰花泥】【胡萝卜泥】【白萝卜泥】【莲藕泥】【山药泥】【红枣泥】【菠菜泥】【娃娃菜泥】【油菜泥】【紫甘蓝泥】【芋头泥】【紫薯泥】【西葫芦泥】

　　米汤、菜水、果汁营养密度低，刚添加辅食应从含高铁的配方米粉开始，把蔬菜泥放入泡好米粉中搅拌均匀即可食用。

　　3.6个月（4个月）宝宝可以吃的水果泥有【苹果泥】【香蕉泥】【牛油果泥】【雪梨泥】【哈密瓜泥】【蓝莓泥】【樱桃泥】

　　4、刚开始添加辅食时，一次只尝试一个品种，观察宝宝没有过敏，再添加新品种。