宝宝为什么要吃鱼肝油

　　有些新生儿宝宝体检之后，医生会给宝宝开些鱼肝油吃，有些妈咪就不太懂了，宝宝为什么需要吃鱼肝油，鱼肝油到底是补充什么营养的呢？

　　鱼肝油其实营养非常丰富，对于新生儿宝宝来说，大多都需要补充鱼肝油，来看看新生儿吃鱼肝油到底补什么吧！

　　1、补充维生素A和维生素D

　　新生儿宝宝吃鱼肝油，可以有效补充维生素D，鱼肝油分为很多种类型，最普通的鱼肝油，如果没有添加任何的其他营养物质，那就是我们常说的维生素AD，主要为补充人体所需要的维生素A和维生素D。而维生素D是可以有效促进钙的吸收，维生素A有着较好的明目功效。

　　新生儿宝宝补充鱼肝油，主要是预防钙元素的不足，宝宝从妈咪的体内来到这个陌生的环境之后，身体的钙元素主要通过母乳来获取，但有些妈咪母乳不足，就不能够提供足够的钙元素给宝宝，通过补充鱼肝油，可以让宝宝体内的钙元素不至于流失过快。当宝宝满一周岁以后，可以吃的辅食越来越多了，钙元素的获取渠道也越来越多，此时就不需要单独补充鱼肝油了。

　　2、补充DHA

　　市面上价格相对比较昂贵的鱼肝油，其中添加了多种营养物质，其中就添加了有助于宝宝大脑发育的DHA物质。DHA是一种脂肪酸，这种营养脂肪酸是需要通过饮食来获取的，是大脑和视网膜的重要组成元素，新生儿宝宝的主要饮食就是母乳，而母乳中虽然营养丰富，但DHA含量并不充足，所以，宝宝可以通过吃鱼肝油来补充DHA，对于大脑和眼睛的发育是非常重要的。

　　鱼肝油虽好，但家长们不要随意给宝宝吃，需要在医生的指导下进行服用，最好在医生给宝宝体检之后，发现宝宝身体缺乏某种营养元素，再来具有针对性地做补充，如果盲目服用鱼肝油，很有可能导致营养过剩，从而令宝宝出现肥胖、食欲不振等现象。鱼肝油给我们的印象，其最大的特点是护眼，有需要保护眼睛、保护视力的宝宝可以适当吃鱼肝油，但仍需要在医生的叮嘱下进行服用才行喔！