宝宝喂养方式和便秘有关系吗，警惕不良饮食导致宝宝便秘

　　便秘是宝宝常见的问题，但当宝宝发生便秘的情况，牵着爸爸妈妈们的心，而专家指出宝宝便秘多是跟喂养的方式离不开，想要宝宝生长发育得好，科学的喂养很重要，为什么说宝宝便秘跟喂养方式有关系呢？怎样才能科学喂养？我们一起来了解。

　　便秘跟喂养方式有什么关系？

　　1、对于喝奶粉阶段的宝宝，因奶粉含有蛋白质及多种维生素，含钙化蛋白会引起大量钙化酪蛋白，这些因素是会引起便秘的，因此应适当给宝宝喝些温开水，在给宝宝饮用配方奶粉时要按说明调配水和奶粉的比例，不能自行多加奶粉。

　　2、宝宝在添加辅食的过程中，如果摄入的高淀粉较多，也会引起宝宝便秘，例如精白米、面包、面条、蛋糕、土豆等块茎类，这些食物宝宝不能吃过多。

　　3、宝宝的运动量不足，宝宝都是家人中的宠物，总是被家人抱着，很少自己爬行或走路，从而缺乏了运动，减少了胃肠道蠕动，造成宝宝便秘的情况出现。

　　那怎样的喂养方式才是合理科学呢？

　　1、宝宝喝的配方奶粉最好是比较接近母乳的，含有较接近母乳脂肪结构的OPO结构脂，如果含有棕桐油是较容易出现便秘。

　　2、在每天晚上睡觉前给宝宝的肚子进行顺时针按摩，按摩时要注意让宝宝平躺在床上，妈妈把双手摩擦发热，再把四指并拢在宝宝小腹上顺时针按摩十五分钟，按摩要宝宝就有可能有便意了。

　　3、当宝宝缺水时肯定会发生便秘，因此要让宝宝适当喝温开水。

　　4、多带宝宝进行运动，宝宝整天坐着不运动自然排便不畅通，因此要让宝宝走、爬。大点的宝宝多到户外跑跑，多参加体育运动，促进胃肠道蠕动。

　　不想宝宝肠胃不适和有便秘的情况出现，必须要养成良好的饮食习惯，改善日常的饮食结构，宝宝可以利用少吃多餐的方式，每天有定时定候排便的好习惯，做到以上的内容能很好地预防便秘，给宝宝健康的成长养成良好的饮食习惯。