宝宝长期吃米粉的危害，米粉的营养价值

　　很多家长在为宝宝初次选择辅食的时候，首先都会一致的选择米粉，米粉这个辅食是延续至今的一种食物，现在购买米粉非常的方便，只要去到超市或者是母婴用品就能够买到婴儿米粉。但是家长们在给宝宝喂养米粉的时候也需要有所注意的，接下来小编要给大家介绍的是，宝宝长期吃米粉的危害，以及米粉的营养价值。

　　前不久有网友咨询小编，宝宝长期吃米粉的危害有哪些？可能很多宝妈就不同意了，米粉是最适合宝宝吃的食物之一，怎么可能会对宝宝有危害呢？其实不管是什么样的东西长期给宝宝吃都没有好处的，而且米粉是时候6-12月阶段的孩子使用，过了这个月份区间的宝宝需要尝试其它种类辅食。

　　长期给宝宝喂养米粉的话，会造成宝宝营养物质摄入的过于单一，就会引起发育迟缓的情况。宝宝在成长的过程中需要大量蛋白质的参与，但是米粉中所含的蛋白质根本不能满足宝宝成长所需。而且长期吃大量的米粉还会将孩子养的‘白白胖胖’，虽然看起来强壮健康其实会出现体弱多病的情况。

　　米粉的主要原料就是大米，大米中含有79%为碳水化合物，5.6%为蛋白质，5.1%为脂肪及B族维生素等。从营养含量中不难看出，碳水化合物的含量很高，宝宝所需的蛋白质就比较少。米粉只能作为宝宝辅食来食用，并不可以当做宝宝主食长期食用，因此在给宝宝吃米粉的同时，还要搭配其它的辅食才可以。

　　通过以上的介绍我们了解到了，宝宝长期吃米粉的危害，以及米粉的营养价值。小编今天所说的重点是长期吃米粉的危害，宝妈们一定不要理解成宝宝吃米粉的危害，这是两种不同的概念，宝宝吃米粉是可以正常吃的，但是不能长期作为主食，需要搭配其它食物一起食用营养更丰富。