四个月宝宝能吃蛋黄吗，什么辅食适合四个月宝宝

　　我们知道鸡蛋是一种很有营养的食物，尤其是蛋黄营养价值更高。鸡蛋的大部分蛋白质都是在蛋黄里边的，而且蛋黄还含有珍贵的脂溶性维生素，以及单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，对人体生长发育是有很大的作用。那么对于4个月宝宝可以吃蛋黄吗？四个月适宜吃什么？一起来了解一下。

　　4个月宝宝可以吃蛋黄吗

　　小宝宝的辅食有很多，而其中蛋黄就是很多宝宝都在吃的辅食，不过过小的宝宝不宜吃，四个月的话，暂时是不能吃的。一般要等到宝宝六个月时才可以开始添加蛋黄。而且也不能吃过多，可从1/8个蛋黄开始添加。而且要注意，有不少小宝宝吃鸡蛋时会出现过敏现象，一旦有这种现象，要及时停止喂食。如果半岁的宝宝吃蛋黄后没什么异常，可逐步增加量：从1/8，到1/6个、1/4个，1/2个，最后可吃1个。等宝宝到一周赚钱时，就可以蒸蛋羹吃了。8个月最好不要添加蛋清，因为蛋清是蛋白质，容易引起宝宝过敏。

　　对于四个月的宝宝，可先添加其它的辅食，如谷类和蔬菜水果等。其中五谷根茎类食物可以先选择米糊或麦糊，适应了米糊后再选择其它的食物。蔬果要注意选择新鲜的，可制成汤汁、稀释果汁让宝宝食用。菜汤就是不错的选择，宝妈可取适量的菠菜、胡萝卜等，洗净切碎后加水煮开，倒出汤汁，适温后喂宝宝即可。也可选择菜泥，如菠菜、青江菜，南瓜等，洗净煮熟后用汤匙刮下嫩叶或压成泥状让宝宝食用。

　　通过上面的介绍可知，四个月的宝宝是不能吃蛋黄的，要等到六个月才可开始添加蛋黄，所以建议这时期宝妈可以给宝宝添加其它适合宝宝吃的辅食，如米糊，菜泥，菜汤，果汁之类的，然后再慢慢添加其它辅食。合理添加辅食对宝宝的成长发育很重要，希望宝妈多多了解一些宝宝的辅食，合理选择。