宝宝吃指甲怎么回事

　　很多孩子很小就开始吃手，一直到现在都没有改过来。只要没事的时候，就喜欢把大拇指塞到嘴里，怎么纠正都不见效。最近更是变本加厉，居然开始啃指甲，可是指甲里的细菌实在是太多了。软硬兼施都不管用，那么宝宝吃指甲怎么回事？我们先来了解一下。

　　宝宝吃指甲怎么回事

　　对于很多妈妈来说，孩子吃手也是常见的现象，可自家宝宝却拼命的啃指甲，真是愁坏了。其实，宝宝出现啃指甲的习惯，不外乎心理和生理两大因素。

　　1，心理压力大，焦虑在作怪很多时候，吃手活啃指甲是人在紧张状态下的一种自然反应，它能给人带来某种心理的平衡，缓解人们内心的某种紧张感。仔细想一下，一些NBA球员在紧张的比赛中，是不是也有握拳、卷衣角、啃指甲的现象。不只是大人，宝宝也会出现精神紧张的现象。如：上学焦虑，挨批评、和小朋友闹矛盾，生病。除了紧张原因之外，难为情、害羞、焦虑、疲倦、无聊等因素，也会出现啃指甲的现象。

　　2，缺乏微量元素，蛲虫作怪其实像芽芽妈妈反映的情况，不少孩子都存在。俏俏妈也曾见过一个很特别的案例：5岁的孩子从不喜欢剪指甲，而是喜欢牙齿把每个指甲都啃坏，就连指甲周围的皮肤也没能幸免。这类孩子远远不只有啃指甲这个症状，据妈妈反映，还有调皮多动，紧张焦虑，发育迟缓，以及睡眠和抽动障碍的表现。排除焦虑感，很可能是肚子里有虫，或者是缺乏微量元素，而缺锌最典型的特点就是异食癖。

　　3，爱好模仿，养成坏习惯如果孩子不缺乏微量元素，心理状态也比较平稳，大多是因模仿他人而养成啃指甲的坏习惯。这时要多给孩子一些关注，用正确的办法加以纠正，而不是在其啃指甲时一味呵斥，以关爱的态度去教育孩子不要啃，告诉他这样会使细菌进到肚子里引起疾病等，并且用做游戏等其他转移注意力的办法缓解孩子的精神紧张。相对而言，内向、敏感、焦虑等性格特点明显的宝，容易啃指甲，当然，不少宝宝啃指甲的诱因，连医生都不知道。如何改掉宝宝啃指甲的习惯？

　　1，勤剪指甲很显然，杜绝宝宝啃指甲的首要任务就是剪指甲。指甲里的细菌实在是太多了，经常吃手的宝宝体内铅也过量。

　　2，生活中多陪伴对于因紧张焦虑而频繁啃指甲的宝宝，家长不妨在日常生活中对宝宝多一点关注，走进他们的内心。经常被父母关爱和参加团体活动的宝宝，更容易获得心理上的安全感，出现紧张、焦虑、敏感和害羞的几率小。在陪伴的过程中，孩子如果得到自然的疏导与放松，自然会慢慢的减少啃指甲的次数。

　　3，纠正过程要有耐心如果发现宝啃指甲，家长要想办法制止。可以先耐心地让宝把手指慢慢从嘴里移开，再配上微笑、点头或夸奖的口吻表扬宝，最后用故事或玩具分散宝的注意力正面引导，让宝知道啃指甲的危害性。纠正孩子啃指甲的毛病需要有一个过程，年龄越小，越好纠正，所以，家长发现孩子有啃指甲的毛病时就要尽早矫治。

　　4，转移注意力发现宝宝啃指甲的时候，不妨耐心说服宝宝把手指拿出来。如果宝宝配合要给予鼓励，然后用故事或者玩具火速分散宝宝的注意力。也可以经常和孩子一起玩动手游戏（串珠子、剪纸、堆积木、橡皮泥、涂鸦），动起来之后就不会想着放到嘴里去了。

　　5，及时补充微量元素如果啃指甲排除心理因素，不妨去医院做个检查，解决蛲虫困扰，并及时补充微量元素。含锌丰富的食物有生蚝、牡蛎、麦胚芽、牛肝、低脂牛肉、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、奶、蛋、核桃等。严重缺锌的宝宝可服用锌剂药物来快速补锌，如葡萄糖酸锌、锌硒宝片等。如果以上方法都试过了，依然不起效果，建议去医院进行心理疗法和行为矫正法。