猕猴桃小孩可以吃吗

　　猕猴桃可能是很多人都喜欢的一种水果，它还有丰富的营养，同时它的味道也是不错的，但是，有的水果适合小孩子吃，有的水果给小孩子吃了是没有好处的，那么。猕猴桃小孩子可以吃吗？多吃猕猴桃对小孩子有好吃吗？今天就为大家来解答这几个问题，看一下什么水果对小孩子的成长更好。

　　猕猴桃小孩到底可以吃吗

　　小孩可以吃能吃猕猴桃。婴幼儿可少量进食猕猴桃，猕猴桃可促进生长激素分泌，但要注意食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。猕猴桃质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。猕猴桃的食用功效：

　　1、猕猴桃所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

　　2、猕猴桃补充身体中的钙质，改善睡眠品质。能促进肠胃臑动，具有清热降火、润燥通便的作用。

　　3、猕猴桃抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。

　　4、猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生。

　　宝宝吃猕猴桃时要根据不同的月龄来选择不同的吃法。一般来说，宝宝喂养到六个月后会开始添加辅食，遵循的是是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。但是刚开始添加水果时，建议从苹果、香蕉这类不易过敏的开始。中国宝宝最好是在8个月后适量添加猕猴桃泥辅食。随着宝宝的月龄不断的增加，猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”，周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，任何食物对于宝宝来说都要讲究个适度，每日吃一个猕猴桃即可，而且最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。

　　经过前面段落的介绍，相信大家已经可以解答猕猴桃小孩可以吃吗这个问题了。小孩子正处于成长发育的重要阶段，多吃水果和蔬菜对他们的成长必然是有好处的，但是，什么水果和蔬菜更适合小孩子的体质呢，这还是需要家长们多多学习掌握的地方，一定要十分重视孩子小时候的营养的补充。