苹果香蕉可以一起打泥给宝宝吃吗

　　水果是大家都比较喜欢吃的，水果当中，可以说苹果的营养价值是很高的了，除了苹果之外，香蕉也是很不错的水果选择。尤其是对小宝宝来讲，因为宝宝太小，还不能够自己吃水果，所以说有很多的妈妈们都苹果跟香蕉做成泥来喂宝宝。那么苹果香蕉可以一起打泥给宝宝吃吗？苹果香蕉你的做法是什么呢？让我们了解一下吧。

　　？苹果香蕉可以一起打泥给宝宝吃吗

　　从药理上来说，香蕉和苹果可以一起吃，两者的属性没有冲突，因此不会对宝宝消化系统有太大影响。只是妈妈们要注意食用香蕉和苹果的时候都要注意不要空腹吃就可以了，空腹吃容易胃酸，也是对宝宝肠胃伤害比较大的。

　　总而言之，大家只要适量食用香蕉和苹果都是没有太大问题的。平常吃的水果沙拉中基本上都会有香蕉和苹果同时出现，这也意味着两者是可以一起吃的。

　　苹果香蕉你的做法是什么呢

　　苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

　　苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

　　香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情也大有益处。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。

　　营养提示：香蕉中含有丰富的钾和镁，多种维生素和糖分、蛋白质，矿物质的含量也很高。苹果中含有丰富的果糖、锌、铁、磷、钙、钾等。

　　材料：苹果，香蕉，水，肉桂

　　做法：

　　1、苹果切成小块，摆在盘子上。

　　2、在苹果上淋3大勺水，放入微波炉中加热40秒至苹果变软。

　　3、在苹果上撒一点儿肉桂，加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。

　　我们大家都知道苹果跟香蕉中都含有很多的元素，所以说对宝宝的成长是十分有好处的，苹果香蕉泥的做法是什么，通过文章的介绍，大家也应该都知道了，如果家中有小宝宝，宝妈们可以按照这个步骤来给宝宝苹果香蕉泥来吃哦。