慢性扁桃体炎怎么调养，生活中注意哪些

　　一直以来扁桃体炎就是比较常发生的一种疾病，而且不但是成年人，还有一些儿童也会经常出现，要是在急性期没有及时治愈的话，就会的发展成为慢性的扁桃体炎，对患者的身体就会造成更多的影响，那么，慢性扁桃体炎怎么调养，生活中注意哪些？

　　1，慢性扁桃体炎想要治愈也需要很长的一段时间才可以，对患者而言就会有很不利的影响，所以在积极治疗的同时，还需要注意自己的生活调养，只有结合药物一起治疗，才能取得更好的治疗效果，患者一定要增强抵抗力，因为扁桃体炎的发病和抵抗力减弱会有很大的关系，每当抵抗力下降之后，病原体迅速繁殖而引起发病的情况出现，所以患者一定要经常锻炼自己的身体，避免总是熬夜之类的，让自己的身体处于健康的状态很重要，患者平时还需要注意多休息是比较好的。

　　2，在平时的饮食调理也是特别重要的，患者可以吃些清淡的食物，尽量少吃辛辣，油腻的食物，因为患者如果长期食用一些过于辛辣刺激性的食物，就会容易诱发扁桃体炎的发病，对患者的病情恢复会有一些不好的影响，所以患者最好是不要吃这类的东西，一些干燥的东西也尽量不要吃比较好一点，而且平时还需要注意保持饮食要容易消化一些，尽量吃点稀米汤、果汁、蔗水、马蹄粉、绿豆汤等之类的食物比较好，对患者的身体也会有很好的帮助，还可以多吃点有助于提高免疫力的食物，比如：豆制品，蛋类等等。

　　最后，慢性扁桃体炎的患者可以多吃点梨子、蜂蜜、百合汤等之类的食物，对患者的病情会有很好的改善作用，平时还可以适当的吃点金桔之类的水果，而且用金橘皮来泡水喝也是可以的，尽量少喝点浓茶，咖啡，酒之类的东西，以免造成病情反复的发作。