宝宝几个月可以吃磨牙棒

　　随着宝宝一天天长大，妈妈们会发现小家伙们开始留口水，有的宝宝在吃母乳或者吃奶的时候喜欢用那小牙板磨来磨去，有的可以把妈妈的乳头咬的又红又肿，这个时期就代表宝宝要开始长牙齿了，很多妈妈会在这个时候给宝宝选一款磨牙棒或者其它磨牙产品帮助锻炼宝宝牙龈，促进牙齿发育。那么宝宝几个月可以吃磨牙棒？如何选择磨牙棒呢？

　　宝宝几个月可以吃磨牙棒饼干

　　一般来说磨牙饼干一般是宝宝6个月以后的时候吃的，这个里面含有大面粉，太小的宝宝消化不了的，如果宝宝六个月没有流口水，长牙的现象的话，也没必要吃的。

　　维生素是宝宝成长发育中必不可少的营养元素，如果维生素缺乏，会影响宝宝的身体和脑部发育。在日常生活中，家长要注意通过合理添加辅食为宝宝补充维生素：

　　1、B族维生素可以使脑神经细胞功能增强，家长要常给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食和新鲜蔬果，为宝宝补充足够的B族维生素。

　　2、维生素C可以促进大脑发育并维持大脑运作正常，家长要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。

　　3、维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。家长可多给宝宝吃一些鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油，这样能有效补充维生素D。

　　4、维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，宝宝缺乏维生素E的话容易造成脑细胞膜坏死，因此，家长可多给宝宝吃一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品。

　　十个月宝宝每日进食时间表

　　主要食物：母乳或配方奶

　　辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。

　　餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

　　上午：

　　06:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升

　　08:00喂粥1小碗（加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺），饼干2块/馒头一小块

　　10:00喂菜汤/肉汤100-120毫升，水果1-3片，磨牙食品/小点心若干

　　12:00喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克

　　下午：

　　14:00喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克

　　16:00喂水果1-3片，磨牙食品/小点心若干

　　18:00喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，肉汤50-100毫升

　　晚上：

　　20:00喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1-3片

　　22:00喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升