宝宝断奶后吃饭时间表是什么

　　母乳是宝宝最健康的食物，不过随着宝宝的成长，慢慢就要断奶了，一般最好就是母乳喂养一年后再断奶，而断奶后，宝宝就要添加更多的食物，如果食物搭配不当，营养不全面的话，就会导致营养跟不上，最好应该一天吃四川或者是午餐，这样可使宝宝能够健康的成长，最好应该早晨六点给宝宝吃早餐，在九点之前，可以适当吃些水果，或者喝一些牛奶。

　　断奶后的宝宝，最容易缺乏的营养素是DHA、钙、铁，所以要注意补充这三类营养素，以保证宝宝的健康发育。

　　1、钙，一般宝宝三个月就要开始补钙；满6个月后对钙的需求量会增加，宝宝所需的钙主要是从母乳中摄取，如果断奶后不注意补充，就易出现缺钙现象，因此在宝宝断奶后，要注意以配方奶粉搭配辅食，宝宝的餐饮时间是非常重要的，大概是在早上6点吃一次，在九点或者是中午1点左右，应该给宝宝吃一次奶，也可以选择适用配方奶粉的方法进行调理，在宝宝下午5点之前，应该给宝宝吃一次辅食。

　　2、DHA：DHA的科学补充是很重要的，因为婴儿期到三岁，是脑部发育的“黄金期”，在断奶前，母乳是宝宝摄取DHA的全部来源；哺乳期宝妈可补充DHA来提高母乳中DHA的含量。宝宝的饮食是非常重要的，应该适当给宝宝吃三餐的奶粉和两餐的辅食，这样可以使宝宝能够健康的成长，一般都是在下午5点左右的时间给宝宝吃辅食，上午9点左右也可以适当给宝宝吃一顿辅食。

　　上面就是关于宝宝断奶后各种营养的补充，除要要注意补充宝宝易缺乏的三种营养素外，还要注意其吸收的效果，所以在补充这些营养素的时候，还要注意保证宝宝肠道的健康，如果宝宝出现消化不良情况，营养补充的再全面也是得不到吸收的，因此在断奶期要注重宝宝肠道的呵护，适当添加益生菌或膳食纤维产品，以让肠道更健康，更利于各种营养素的吸收。