宝宝吃东西恶心怎么解决

　　​宝宝在成长发育的过程中，营养搭配的饮食是非常重要的。但如果宝宝经常出现吃东西恶心的情况，那么肯定是哪方面出现了问题。可是很多家长并不懂宝宝为什么会吃东西恶心，也不知道该怎么去帮助宝宝改善这个问题。于是只能任其发展，这样就耽误了宝宝均衡吸收营养。小编接下来，就说说宝宝吃东西恶心该怎么解决。

　　首先，如果宝宝平时吃东西很少出现恶心的情况，只是在某个特定时段才出现恶心的情况，那很可能是由于感冒或者消化不良所导致的。这点家长应该明白，不管是大人还是小孩，如果发烧感冒了，那么肯定是吃不下东西的。此时建议给宝宝检查下是否有发烧感冒的情况，期间饮食以清淡的果蔬为主，多喝些白开水。

　　其次，如果宝宝在很长一段时间内都存在吃东西恶心的情况，那么很可能就是出现了厌食。引起宝宝厌食的原因有两个方面，一个方面是饮食不均衡，另外一个方面是宝宝消化不良。针对于消化不良造成的厌食，必要的时候可以给宝宝吃健胃消食片类的药物来治疗。

　　最后，饮食不均衡造成的吃东西恶心，那么就应当以均衡营养来调节。像很多家长平时给宝宝吃太多的大鱼大肉，又或者宝宝零食吃的太多，那出现吃东西恶心也是正常的。此时应该给宝宝多吃一些蔬菜，像小青菜，娃娃菜，菠菜等。而且要讲究量少而精，不要一下子喂宝宝吃太多。

　　对“宝宝吃东西恶心怎么解决”的介绍就到这里了，希望可以帮助广大家长更好的给宝宝饮食。另外有些宝宝平时缺乏运动，因此造成体质偏胖，这也会造成宝宝出现消化不良，厌食的情况。所以家长平时还应该让宝宝多做运动锻炼，提高个人身体素质，消化也会变得更快一些。