产褥中暑的预防方法

　　相信大部分新妈妈在怀孕期间都进行了较为详细的胎教，了解了各种情况发生的应急措施，但是不少产妇对产褥中暑这种症状了解的并不是很多。产褥中暑会造成新妈妈体温升高，而且还有可能循环系统出现问题。那么产褥期在夏季的产妇应该如何预防产褥中暑呢？

　　产褥中暑关键在于预防，做好卫生宣教，能识别产褥中暑的先兆症状。破除旧风俗习惯，居室保持通风，避免室温过高，产妇衣着应宽大透气，有利于散热，以舒适为度。

　　1、妇女在产后其实在产后1～2天最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等。

　　2、夏天分娩的产妇，切忌包额头，也不能身穿长衣、长裤和袜子。住房必须通风凉爽，但应注意不让风直接吹在身上，以免着凉。

　　3、产妇的居室应通风换气，衣着要恰当，以舒适为度，以免影响散热。如有中暑先兆的情况，应立即将产妇移到凉爽通风处，解开衣服。

　　4、多喝水，尤其要补充盐水。体温较高者应立即给予冷水、酒精擦浴，快速物理降温，大多轻症患者能得到控制。

　　以上四个方面是关于产褥中暑预防的所有措施和护理方法，相信大家在阅读后，对该症有了全面的认识。那么在此提醒广大新妈妈，如果产褥期是在炎热的夏季的话，一定要做到该症的预防措施，另外，建议通过饮食来调养身体，提高机体免疫力。