风湿性心脏病的防护方法

　　从我们身边可以看出，患上风湿性心脏病的人群大多是女性，而中青年女性患上风湿性心脏病的几率是很高的。然而，在我们的生活当中，很少有人会有预防该病的意识，一旦发现患上了风湿性心脏病就为时已晚。风湿性心脏病的防护方法有哪些呢？

　　1、提高生活水平，改善居住环境，避免受冷、潮湿、劳累、饥饿；改善工作、生产环境；降低劳动强度；加强身体锻炼，增强机体抵抗力；按时饮食，加强营养，增强机体营养，增强抵抗疾病的力量。

　　2、积极治疗感冒、扁桃体炎、咽喉炎、中耳炎、猩红热、上呼吸道感染等，避免强体力劳动，以免加重病情。必要时可做扁桃体摘除术。

　　3、反复发作风湿热活动者可注射长效青霉素星苄西林以预防链球菌感染。青霉素过敏者或不愿肌注青霉素者可口服红霉素等。儿童患者最少预防至18岁，成人患者最少不短于5年。对存在高度易感因素如受冷、受潮等，风湿热多次复发及现患有风湿性瓣膜病者其预防时间应尽量延长，甚至终身。

　　为了不让自己患上风湿性心脏病，建议广大朋友们要从自己的生活和饮食方面开始做好防护。提高自己的生活水平，经常清洗床单被罩和晒被子，避免居住环境的潮湿。另外，还应注意好休息，不可一再的劳累过度，以免免疫力下降而引起风湿性心脏病的发生。