青光眼严重时可导致失明，饮食方面需要注意什么？

　　青光眼是一种非常令人闻之失色的眼部疾病，发病原理是眼内压持续升高而对眼部造成视神经萎缩和视力减退甚至失明，具有发病快、危害大、导致失明的严重后果。青光眼既然危害如此之大，那么我们在日常生活中，特别是在饮食方面需要注意些什么呢？

　　一、多食用具有养心安神作用的食物。

　　情绪波动大、常常过度忧虑、惊恐的人群就是青光眼的多发人群，情绪不稳是直接导致青光眼的一大诱因。在平时的工作生活中，我们都应该保持安定、冷静、温和的情绪，特别是青光眼患者，更应该避免暴躁、激动，才能对恢复有帮助。比如，核桃仁、小麦还有莲子这些食物都是具有安神作用，应该多吃。

　　二、忌食浓茶、熏制食品以及辛辣刺激性食物，多吃清淡食物。

　　青光眼患者要注意不要服用浓茶、咖啡、腌制食品以及烟酒之类的辛辣食品，多吃新鲜的蔬菜水果以及一些清淡的食品，养成健康绿色的饮食习惯，才能有效帮助恢复。

　　三、注意饮水的节制性、合理性。

　　青光眼患者要控制一天的饮水量在1.5公升内，并且在每次饮水时，不要超过400毫升的饮水量，短时间内也不要多次大量喝水。这是因为在短时间内饮水过多，会导致眼部液体的急速增加而造成眼部压力加大，对眼睛造成伤害。

　　四、多食用利尿食物。

　　青光眼患者可以多食用绿豆、薏仁、冬瓜、西瓜等利尿的食物。这些食物可以帮助患者排出体内的多余液体，特别是减少眼内存留液体，减缓对眼球的压力，从而利于恢复。

　　青光眼严重的时候会导致失明，后果严重，因此，无论是否是青光眼患者，我们都可以根据以上这些饮食注意要点进行注意，在日常生活中进行有效预防和调理。医生提醒，如果经常出现眼内痛涩、视力模糊等症状，就应该及时到医院进行检查，以防发生青光眼。