青光眼的预防措施有哪一些？

　　青光眼会给我们的眼睛带来很大的伤害。在日常生活中，要随时注意预防这种疾病。那么，哪些方法可以很好的预防青光眼的发生呢？下面就一起来看看青光眼的预防措施。

　　避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以青光眼预防要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人青光眼预防适当多吃些，对身体大有好处。

　　青光眼预防要坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

　　以上就是青光眼的预防措施，希望可以帮得到你。如果对于青光眼这种疾病还有任何的疑问，可以询问网站的专家，他们会给你详细的解答。