暴饮暴食对防青光眼不利，青光眼病人应这样饮食

　　临床上大多数的眼睛疾病都是由于眼压升高而引起的，所以说青光眼的防治一定要做到合理的饮食，这对于预防青光眼的发生和发展有积极意义。专家强调暴饮暴食会使眼压急剧升高，可能会诱发青光眼。所以说高危人群一定要做到不吸烟、不喝酒和不吃辛辣及刺激性的食物。

　　除此以外还要注意一些饮食上的禁忌，做到这样饮食是对于眼健康有重要意义。

　　1、清淡为主。

　　大家都知道辛辣或者是刺激性的食物等都会对健康有不利的影响，所以说我们在平时要做到以清淡为主，最好不要吃高脂肪、高糖等食物，也不要吃容易口渴的油炸食物。还要注意口味不要过重，炒菜不要过咸，在喝水的时候不要饮水过量，以防眼压升高。

　　建议多吃一些蜂蜜，蜂蜜含有的元素能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，可以很好的降低眼压。那些患有急性青光眼的患者可以每天吃100毫升蜂蜜，但是也要注意不要过量。

　　2、饮食规律。

　　饮食规律也对于人们的健康有重要意义，要注意在吃饭的时候不要吃的过饱，速度过快或者过慢都不好，对于血管的稳定和神经和内分泌系统都有好处。

　　3、多摄入粗纤维食物。

　　青光眼患者要保证大便通畅，便秘也会引起眼压升高，所以要多吃一些粗纤维的食物，比如说新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等。还要多吃一些枸杞子、花生、核桃、豆浆等食品。

　　专家强调青光眼的视力损伤大多和视神经的血液供应有密切关系，所以注意饮食很有必要。以上就是对于青光眼患者的饮食禁忌做的一些介绍，希望各位患者及家属能够很好的把握，发现青光眼一定要及时检查和诊断及治疗。