晒太阳后过敏怎么处理

　　大家总是会提倡要多晒太阳，晒太阳能够补充钙物质，还能够使皮肤变得更加健康。但对于有些人来说，晒太阳会导致其出现过敏症状，严重时还会引发呼吸急促等现象。当晒太阳出现过敏时，应该及时采取以下几种方法来进行处理，防止过敏症状加重。

　　1、冷敷皮肤。当晒太阳过后出现过敏症状时，无需太过紧张，可以使用冰块或者冷毛巾对过敏皮肤进行冷敷，此做法能够有效地缓解过敏症状，使皮肤重新恢复健康。注意在冰敷时不可用冰块直接敷在皮肤上，应该把冰块放入毛巾中，再进行冷敷，这样不但能够保护皮肤，还能够给皮肤散热，从而改善过敏症状。

　　2、不能吃光敏性食物。晒太阳后出现过敏反应时，要注意调整平时的饮食习惯，禁止再食用菠菜、香菜、螃蟹和芒果等光敏性食物，避免食用后引起不良反应，导致病情加重。

　　3、脱敏治疗。生理盐水同样也能够缓解晒太阳后出现的过敏症状。将棉花或者纱布放入生理盐水中浸湿，取出后放在过敏的位置上，大概15分钟左右，即能够缓解发红发痒的症状，起到一定的治疗效果。

　　4、注意防晒。晒太阳后出现过敏时，会导致皮肤发红发痒，严重时还会引起皮肤晒伤，出现剧烈性的疼痛。因此，在出门前应该做好防晒工作，在身上涂抹适量的防晒霜后，还需要带上帽子，以免受到紫外线的伤害，再次引发过敏症状。

　　以上便是晒太阳后过敏时的处理方法，发现晒太阳后出现过敏症状时，不可太过着急，只需要采取以上四种方法来进行处理即可。在出现过敏症状后，可以用冰块或者冷毛巾对过敏位置进行冷敷，也可以采用生理盐水来消除发红肿胀症状。及时调节饮食习惯，禁止再吃光敏性食物，出门前注意做好防晒，便能够避免晒太阳后引起过敏。