宝宝发烧怎么物理降温快些

　　我们都知道宝宝的抵抗力比较弱，因此极为容易发烧或者是生病。而发烧就要及时退烧，否则危害宝宝的健康。那么宝宝发烧怎么来降温快一点呢？下面推荐几个有效的物理降温的方法。

　　1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

　　2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　　3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，温水澡适合于高热患儿的降温。方法是用略高于宝宝体温的热水泡澡，多擦拭宝宝的全身皮肤。在颈部、腋窝、肘部、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。

　　4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

　　5、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

　　还有，新生儿时期的宝宝发烧发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿期的宝宝一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。如果孩子仅有高热，没有各种合并症出现，尽管退烧缓慢，或者时有反复，也不必担心，应该耐心在家中治疗、护理。但是如果宝宝已经高烧39.5℃以上，则要送医院治疗。