过敏吃维生素c有用吗过敏的注意事项

　　过敏是件最让头痛的是在生活很多人都会有过敏现象，但是过敏的东西却是千奇百怪的，可能人人的过敏原都不尽相同，也不是所有的人都过敏，在同样的情况下有的人过敏而有的人不过敏，这个事实告诉我们过敏的发生是很奇妙的那过敏吃维生素c有用吗过敏的注意事项。

　　​皮肤过敏建议去医院就诊，要找原因，积极预防，对症治疗。光吃维生素C疗效不肯定不明显，而且服用过量的维生素c会产生多尿、下痢，皮疹，甚至肾结石等。经常皮肤过敏，与自身的过敏体质关系密切，因体内正气不足，容易受过敏原侵袭而引发过敏，且容易反复发作。一定要找到自己是什么原因过敏，好对症治疗。在平时养成好的生活习惯，不要抽烟喝酒、咖啡、辛辣等刺激性食物也要少吃，不要经常熬夜和要学会释放压力，压力过大也会让自己的体质变弱，在过敏期间不要吃黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。

　　过敏的注意事项：在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。要是自己是过敏体质的人那在用化妆品的时候一定要特别注意，用的时候先做下试敏在耳朵后面，一旦发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。一旦皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。不涂任何护肤品，面部肌肉要放松，促进血液正常流通。

　　温馨提示：通过以上的分享过敏吃维生素c有用吗过敏的注意事项了解了吧，那在生活中就合理运用时间做到劳逸结合，不要给自己太大的压力。在过敏好发的季节自己做好防护，没事勤锻炼增加自己的抵抗力。远离过敏原。