发生过敏反应怎么处理

　　皮肤过敏通常发生在季节变化的时候。对于皮肤敏感的人来说，在换季的时候就要更加注意。除了季节性皮肤过敏外，使用护肤品时，皮肤也会出现过敏症状。轻微的皮肤过敏可能会导致皮肤小面积红肿，严重者会面临毁容和危及生命的危险。那么，当出现过敏症状时应该怎么做呢？

　　1、对于季节性过敏性皮肤，在换季时要特别注意。不要吃刺激性的食物。试着用温水和温和的清洁剂洗脸，每天洗两次脸，用爽肤水和清爽乳液保护皮肤。夏天不要把自己暴露在阳光下，多注意防晒。对于过敏性皮肤，脸上涂抹得越少越好。

　　2、皮肤过敏也可能是由使用护肤品和化妆品引起的，特别是对体质过敏的人。首次使用某种化妆品前，建议谨慎使用。首先应该做皮肤试验，测试通常在耳朵后面，那里的皮肤是最敏感的。如果有不良反应，不要使用。频繁更换化妆品和使用含有过多香料、酸和碱的护肤品会增加皮肤过敏的风险。如果在使用过程中发现过敏症状，应立即停止使用。

　　3、平时应该多注意饮食，从食物中获得的营养与身体的免疫力密切相关。因此，在处理过敏症状时，注意均衡饮食也具有积极意义。应经常吃一些能增强皮肤抵抗力的食物，如牛奶、淡水鱼、豆制品和新鲜蔬菜、水果等。尤其是一些皮肤敏感的人，不要吃海鲜，大多数海鲜是很容易引起过敏的。

　　综上所述，导致皮肤过敏的原因有很多。平常要注意了解过敏原，然后远离。其次要注意防晒，避免使用容易引起过敏的化妆品。最后在饮食上尽量少吃辛辣、海鲜类的食物，多吃水果、蔬菜等食物，以清淡为主。皮肤过敏严重的，要及时到医院在医生指导下进行针对性治疗。