吃辣过敏脸肿了怎么消肿

　　吃辣过敏是一种人体机能对外界异物刺激的排斥反应，辣椒富含辣椒素，食用过量此类刺激性食物，很容易引发皮肤过敏、红肿。除此之外，含有特殊成分的化妆品、灰尘等都有可能成为引发皮肤过敏的诱因。因为吃辣过敏而导致脸肿，也造成了很多人的困扰，通过以下介绍的三种方法能够快速科学地消肿。

　　一、进行局部湿冷敷

　　患者过敏时，可以对局部红肿的皮肤区域进行湿敷、冷敷，通过较低的温度来使稳定皮肤状况，可以用纱布包住冰块，也可以用冷毛巾敷在皮肤表面，这个过程可以维持15分钟左右。冷敷可以在一定程度上缓和皮肤的红肿程度，达到快速镇定的作用，但也需要注意避免温度太低，控制在5摄氏度左右。

　　二、谨遵医嘱，使用消肿药

　　当患者脸部的过敏、肿胀现象明显严重时，应及时就医，在医护工作者专业的指导下，涂抹或服用抗敏性药物，防止病情进一步加重，及时的治疗也能更快达到脸部消肿效果。

　　三、食用清淡消炎的食物

　　患者的过敏诱因为吃辣的食物，即刺激性食物。此时患者可以通过食用清淡的食物，以此降低人体机能对辣的感知，即降低对皮肤过敏诱因的感受，从而缓解人体的排斥反应，可以通过多喝温水，或者是食用适量的清热消炎食物，来缓和身体的不适反应，如冬瓜汁、黄瓜、菊花茶等食物。

　　皮肤过敏虽是寻常的皮肤问题，但是清楚自己的过敏源后，也能科学有效的预防。在日常的生活中，易过敏体质更要注意防护，尽可能少接触会引发过敏的诱因，饮食尽量清淡，少食生冷、刺激性的食物，这样能够大大降低皮肤过敏的概率，也能更好地防止因过敏导致的脸部红肿问题。