小儿发烧食疗的方法

　　小儿属于热性的体质，而且很多的家长对于宝宝的喂养问题，总是给宝宝吃很多，会觉得宝宝吃得多就长得好。其实这种想法是非常错误的，宝宝吃太多就容易积食，积食的话就容易出现发烧，腹泻等情况。那么小儿发烧用食疗的方法有哪些呢？

　　小儿高热食疗方

　　1、适合6个月以上宝宝服用的双花饮：

　　取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。

　　2、适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥：

　　生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。

　　3、适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤：

　　取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

　　小儿高热饮食宜忌

　　1、首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食，如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等，同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失，应每日加餐1-2次，需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。

　　2、食物要软、易消化、清淡，如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等。

　　3、同时发热是一种消耗性病症，因此还应给小儿补充含高蛋白的食物，如肉、鱼、蛋等，但要少荤少油腻食物。

　　4、也可吃少量水果。饮水、饮食都要少量多次，切不可暴饮暴食。

　　以上的这些就是小儿发烧的一些食疗的方法了，还有一些需要注意的事项。家长们要特别的注意，如果小儿发烧不是很严重的话可以采用物理降温的方式，如果是比较严重的话一定要及时去医院治疗。因为小儿发烧如果时间比较长的话，是会有严重的后果的。