春季孕妈如何防过敏，盘点春季过敏体质孕妇防过敏小常识

　　换季的时候很容易发生过敏现象，特别是过敏体质的人，在春天很容易出现过敏，主要原因是春季很多鲜花开放，空气中有很多花粉、柳絮，再加上温暖潮湿，特别适合细菌繁殖，如果孕妇的抗病力较差，就很容易会过敏，这样对胎儿的影响是比较大，加上不可以随便吃药，所以孕妇要做好预防春季过敏的工作。下面看看防过敏小常识。

　　1、外出要选择合适的时间和衣服：孕妇应多注意春季的出行，注意生活的环境，尽量避开柳絮、花粉等会引起过敏的物质。早上6点到9点这段时间，空气中的花粉比较多，然后就是黄昏，最好尽量避免在这两个时间段外出。如果要外出必须带上口罩、帽子，穿上防水的外衣，这样可以避免花粉粘在皮肤喝衣服上面，回家后要换掉衣服，清洗鼻子。

　　2、皮肤要注意护理：洗脸、洗澡的时候水温要合适，不要用太热的水。洗澡后要做好保湿工作，涂抹护肤品。

　　3、室内避免种植花草：容易过敏的孕妈不要在家里养花，否则家里会充满花粉，可以养一些不开花的植物，如芦荟、仙人掌、绿萝、文竹等，而且家里种的植物不宜太多。

　　4、关注饮食：蛋白质类食物应彻底煮熟才可以吃，如鸡肉、瘦肉、鱼肉、肝肾、蛋等，这样可以减少过敏的发生。有食物过敏史的孕妈更加要小心，避免进食会过敏的食物。辛辣的食物、助痰生湿热的食物也要尽量避免。怀孕前没有吃过的食物也要谨慎食用。

　　如果接触或食物过敏出现发痒、皮疹应立即就医。上面这些就是春季过敏体质的孕妇防范过敏的小常识，每个孕妇都应该了解，春季是很容易发生过敏的季节，尤其是过敏体质的人，一定要更加警惕。如果不小心发生过敏，必须要尽快治疗，避免影响肚子里面的宝宝。