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宝宝低烧物理降温的正确方法

  遇到宝宝发烧,很多爸爸妈妈都会乱了阵脚,经常是抱起宝宝就去医院排队、挂号、打针输液,生怕宝宝会“烧”出问题来。其实,发烧并不一定是坏事,发烧是人体免疫功能的正常启动,当人体受到病毒或细菌的侵害时,人体的免疫系统就被激活。

  宝宝的发烧过程,也是其自身免疫系统不断自我完善的过程。当宝宝身体内出现炎症或病毒时,身体发热是其自身的免疫系统开始加力工作的表现,并且研究表明体温升高会导致一些致病源被“烧”死。一般情况下,发烧属于一种正常的有益于身体的刺激,能不断提高宝宝的免疫能力。如果宝宝只是普通感冒造成的发低烧,体温高于37.5℃但低于38.5℃称为低烧,宝宝精神状态还不错,没有难受哭闹的表现,没有影响正常吃饭,那么爸爸妈妈可以尝试使用一些物理降温的方法,帮助宝宝退烧。但如果宝宝体温长时间超过38.5℃,就一定要立刻送到医院进行治疗,以免耽误病情。

  物理降温的方法

  1、用冷毛巾敷前额,待毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋冰敷效果会更有效,但注意冰敷时间不宜过长。

  2、开窗通风,保证室内空气流通,适当调整衣物。宝宝生病不是捂得越严越好,将宝宝衣物解开,会更利于散热。

  3、用温水擦拭身体。妈妈可以用毛巾蘸37℃左右的水为宝宝擦拭全身,这样可以使宝宝皮肤的血管扩张,有利于散热。

  4、多给宝宝喂水。多喝水有助于调节体温,并及时补充体内流失的水份。