小孩有睡眠障碍怎么办

　　睡眠障碍症在这几年来，患病的人数是比较多的，有不断增加的趋向。对于睡眠障碍症来说，治疗方法还是有的，一些患者对这一疾病不以为然，认为没有就医的必要，导致病情加重。因此，一旦发现自己或家人患有睡眠障碍症，应该及时采取有效的方法进行治疗，这样才不会耽误到患者病情。

　　睡眠障碍是一种病，而不是一种坏习惯。患有睡眠障碍症的人有着一些症状表现：一些患者会经常性的失眠，然而一些患者是有嗜睡的症状，由于患者的身体状况不同导致的；一些患者睡觉时有一些不良的习惯，如会有梦游的现象发生，但是，在第二天醒来并不知道自己的所作所为等等一系列不良症状表现。对于不同的患者来说，表现也是不同的。因此，要及时治疗睡眠障碍症，以免自己的病情加重。

　　那么，对于小孩有睡眠障碍症应该怎么办？首先，应该及时带小孩去医院检查就医，不能一拖再拖，耽误到了小孩的治疗。一般来说，对于睡眠障碍症是采取药物治疗为主的。但家长千万不能随便去药店买药给小孩子服用，因为有些药是有明确规定年龄段的，副作用比较大，以免使小孩子发生意外。对于家长来说，应该在治疗的同时，改掉孩子一些不良的饮食习惯，让孩子多吃健康食物，建议每天睡前可以给孩子泡一杯温牛奶，对于小孩的睡眠也是有一定的改善作用。

　　生活中，人们应该明确地认识到睡眠障碍是一种疾病，这样才能更好地治疗这一疾病。对于患者来讲，应该及时治疗，在饮食上也要多多注意，不要吃辛辣食物。对于患者的家人来说，要多多关心患者。对于非患者而言，平时应该要有好的作息时间，健康的饮食习惯。多多运动，增强身体的抵抗力。学会享受工作带来的乐趣，保持一颗愉快的心。