小孩睡眠障碍怎么治疗

　　目前很多小孩都受着睡眠障碍的困扰，得了睡眠障碍不仅对小孩的健康会造成危害，甚至会影响到孩子的发育和学习。所以家长发现小孩患上睡眠障碍及时治疗是最重要的任务。小孩睡眠障碍怎么治疗？对于睡眠障碍的患者来说，治疗方法有很多。但是，对于小孩来说，又需要注意了，在治疗的同时还要尽量避免给孩子产生副作用。那么，就需要采取一些温性的治疗方式。

　　一、音乐治疗：对睡眠障碍的儿童采取疗法。也就是说在孩子睡觉之前，尽量保持孩子情绪上的稳定。然后，睡觉的时候放一些音乐给孩子听，主要是一些催眠的音乐，而不是流行成人音乐。每次听音乐的时间不作限制。

　　二、中医治疗：包括推拿疗法，按摩疗法，中药疗法等方式来治疗小孩睡眠障碍。鱼腥草糖水：每次可用鱼腥草50克（鲜品100克），黄仁10克，红糖10克，黄梨，糖适量。制作时，先将鱼腥草、黄仁、黄梨同放进砂锅内，加进适量清水，用小火慢慢熬1个小时。每天晚上睡觉之前2个小时，给孩子喝下去。

　　三、饮食治疗：冬瓜炖虾仁：冬瓜500克，鲜虾仁250克，盐、姜、香油少许。制作时，先将冬瓜剖开，切成小片，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。然后加入虾仁，再用小火炖至冬瓜肉熟烂，加一些鸡蛋，葱姜蒜等佐料。此食疗方法适用于儿童睡眠障碍的治疗。

　　以上就是“小孩睡眠障碍怎么治疗”的详细介绍，希望可以帮助到广大睡眠障碍的小孩。最后提醒广大家长，发现孩子患上了睡眠障碍后，不要第一时间想着带孩子看医生，而是要分析，孩子是什么原因造成的睡眠障碍，然后采取一些温性的方式先给孩子治疗。