什么是睡眠障碍症

　　多数人认为睡不好觉是失眠，殊不知，偶尔出现此情况或许是由于压力过大等因素造成的失眠，若是经常出现此症状常可称之为睡眠障碍症，说到此疾病，很少有朋友对它有清楚的认识，今天我们就来说说什么是睡眠障碍症，希望能让更多的朋友认识和关注此病症的发生。

　　很多朋友认为失眠就是睡眠障碍症，这种认知是有一定的错误的，失眠只是睡眠障碍症种的一种，严格的来说，睡眠量不正常以及睡眠过程中出现异常举动等都可被视为睡眠障碍症。

　　睡眠障碍症在成年人当中的出现比例高达40%左右，随着社会和工作压力的增大，这一比例也呈现逐年上升的情况，此病症的发生通常与患者的心理因素或是器质性病变有关系。多数患者在出现此病症后，多会表现出失眠、嗜睡、夜游，或是睡眠倒错等情况。

　　睡眠量不正常通常包括睡眠不足或是睡眠量过度，通常睡眠过度与患者的内分泌障碍、脑病等有很大的关系，若是睡眠量不足如失眠或是入睡困难等情况，则多与周围的环境嘈杂有关，如值夜班、光线过强等，或是与自己的心里因素，如过度亢奋、恐惧、焦虑等有关，有些则与身体病痛有关，这类患者常常会伴有精神衰弱。睡眠过程中出现如夜游、梦魇、磨牙等异常行为也被视为睡眠障碍症。

　　阅读了以上了内容，相信朋友们也对什么是睡眠障碍症有了一定的了解，睡眠障碍症看似不是失眠大问题，若长此以往不仅可印象患者白天的工作、学习，甚至还会让潜藏在身体内的疾病变得愈发严重，此时最好还是及时到医院就诊，查明病因并有针对性的去治疗。