得了障碍性贫血的人吃什么最好，介绍三种补血的食物

　　障碍性贫血会有心慌乏力等症状，还有不少患者朋友们会有耳鸣等症状，患者的免疫力会下降，特别容易感染病菌，严重危害到青少年的健康，所以大家一定要特别重视个人的饮食，千万不可以大意。得了障碍性贫血的人吃什么最好，下面将为大家具体介绍相关的内容，希望能够帮助到大家。

　　1、补髓汤，主要的食材有猪骨髓，还有鳖，首先要去除鳖甲，然后再去除内脏，把鳖肉放在锅内，加入葱胡椒等调味品，用小火把鳖肉煮熟，然后再放入猪骨髓，煮熟之后可以加入食盐味精就可以食用了，补髓汤是能够起到滋阴补肾的效果，可以改善头晕目眩，腰膝酸软等现象，还可以为人体补充营养。

　　2、障碍性贫血的患者还可以喝黑豆乌骨鸡汤，黑豆本身就是能够起到补血的作用，还可以为人体补充微量元素等营养物质，黑豆乌骨鸡汤是可以为人体补充蛋白质的，改善贫血的症状，还能够起到补气养血的效果，然后患者的气色会变得更好。

　　3、当归花胶汤。障碍性贫血的患者也可以喝当归花胶汤，将当归还有花胶，红枣一起放在锅内加入水煎煮，能够起到补血的效果，同时还能够起到滋阴的作用，能够改善头晕乏力等症状。

　　得了障碍性贫血的人吃什么最好就介绍到这里，障碍性贫血的患者一定要特别注意感染，所以一定要特别重视个人的卫生，要保持皮肤的清洁，还要注意室内通风透气，外出的时候要戴上口罩，还应该要特别重视口腔的卫生，在日常生活中还应该要保证营养的均衡性。要注意荤素搭配，保证饮食的多样化，要少喝茶，也不要喝酒。