再障性贫血能吃鸽子汤吗，再生障碍性贫血患者吃什么食物好

　　鸽子汤是炖汤里面比较常见的一种，它有滋阴壮阳，补血益气的作用，无论男女，还是老人，小孩都可以喝。很多人在炖鸽子汤的时候会加入些当归，红枣，丹参等食材和药材，这样会让补血的效果更好。那么再生障碍性贫血患者可以吃鸽子汤吗？

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　　再障性贫血患者是可以吃鸽子汤的。鸽子的营养价值很高，我们所熟知的乌鸡白凤丸，其中的白凤就是鸽子，鸽子蛋又被称为是动物人参，它其中含有丰富的蛋白质，因此如果是再障性贫血患者，可以适当的煮一些鸽子汤，在鸽子汤中放入一些补血益气的食材和药材，会让补血的效果更好。

　　再生障碍性贫血患者还可以吃一些什么食物呢？第一，胡萝卜。胡萝卜在生活中比较常见，它还有丰富的维生素b，维生素c和胡萝卜素。胡萝卜素对补血是非常有好处的。如果不爱吃胡萝卜的，还可以把胡萝卜榨成汁，加入蜂蜜当饮料来喝。

　　第二，黑豆。黑豆不仅可以让人的头发变黑，还可以生血，黑豆的吃法有很多，可以用来煮汤或者蒸着直接吃。

　　第三，波菜。菠菜中含有丰富的铁质胡萝卜素，所以也算是补血蔬菜中比较重要的食物。如果不爱吃胡萝卜的患者，那么也可以多吃点菠菜。

　　第四，金针菜。金针菜中的铁含量非常大，比菠菜高了大约20倍左右。金针菜还含有丰富的维生素a，b1，c，蛋白质等营养元素。

　　对于再生障碍性贫血的患者，平时补充铁元素是必须的。在饮食上应该养成不挑食，不偏食的习惯，另外，像猪肝，瘦肉，红枣，黑木耳等都是含铁元素比较丰富的食物。除了这些以外，还可以另外补充铁元素来增加营养，再搭配维生素c可以促进铁的吸收，对于缓解病情更加有利。