身体缺什么会得软骨病

　　软骨病又叫佝偻病，是小儿比较容易出现的一种病症，通常在三个月到两岁小孩身上比较高发。这种疾病在临床上发病几率并不高，一旦出现，给小儿身体造成的危险性是很大的。不过很多家长对软骨病了解不多，不知道小儿身体缺什么会得软骨病，下面就带大家一起来了解一下。

　　1、维生素D

　　软骨病可能是由于身体缺乏维生素D所导致的，动物性食品是天然维生素D的主要来源，比如鲱鱼、沙丁鱼、鸡蛋、牛肉、黄油、鱼肝油等等。如果在平时生活当中，很少吃含有维生素D的食物，那么就非常容易缺乏这种营养物质。这个时候不仅会出现软骨病，可能还会给身体带来一些其他的不良威胁，所以建议患者在平时生活当中应该保持饮食均衡，不要挑食和偏食，要全方位的补充营养，这样才可以有效的降低病症出现的几率。

　　2、钙质

　　身体缺钙也会得软骨病，这种因素在小儿身上比较常见，小儿生下来之后一般都是通过母乳喂养的，母乳当中的钙磷含量虽然比较低，但是比例非常适宜，不过由于很多女性的母乳量是不足的，所以为了让孩子更好的成长，需要喂奶粉，奶粉当中大多都是牛乳。牛乳当中的钙磷含量虽然比较高，不过钙磷的比例不当，这种情况下就会影响到钙质的吸收，所以如果小儿经常吃牛乳的话，就非常容易出现软骨病，建议家长在挑选奶粉的时候，尽量选择钙磷比例协调的，这样可以降低病发率。

　　身体缺维生素D和钙会出现软骨病，所以为了避免病症出现，一定要注意这些营养物质的补充。此外患者在平时生活当中还应该养成良好的个人习惯，规律作息，适当运动，增强个人体质。另外患者还应该保持良好的情绪状态，多去户外晒晒太阳，这样对病症有好处。