3步自查，帮你躲开乳腺癌

　　乳腺疾病是许多三十岁，和四十岁以后的女性，非常担心的一种疾病，这种疾病可能会影响到乳房的健康，随着现在的二胎政策开放以后，很多女性更害怕自己的乳腺出现问题，尤其是早期发现不了的乳腺炎，可能会转变成乳腺癌，并不是判断乳腺癌就一定要去医院检查的，下面来教大家怎么通过自我的检查来发现乳腺癌。

　　要给乳房经常去做自我的检查，特别是四十岁以上的女性，每个月都要自我检查一次，特别是有一些之前有过炎症的患者，更要在半个月以内自我检查一次，检查方法很简单，首先是第一步，手指在乳头部顺时针按压，螺旋状滑动，检查方法主要就是看有没有什么异常的症状。

　　要判断腋窝下的淋巴是否肿大，如果淋巴有肿大，那么极有可能就是乳腺出现了问题，之后再用手指压住乳头，看有否分泌物，如果发现乳头挤出来的，有些脓性的分泌物就要特别小心这可能是乳腺癌或致，早期的乳腺囊肿，需要详细判断。

　　第三个自我的检查方法就是平躺在床上，左肩放上一个枕头，之后左臂弯曲，放在枕头上面，用手作自我检查的动作，这样的动作在做完以后再换另一侧，所以这也是在目前有非常好的一种检查方式，对身体都有帮助，不过如果发现了一些不明显的变化，应该尽快的到医院。，

　　一定要注意，如果是有生孩子的打算，那最好是在怀孕前做一次身体的全方位检查，另外特别是高龄产妇一定要小心，怀孕后为了避免引起不必要的并发症，一定要做好详细的打算和了解，并且好好的护理身体，防止不必要的一些问题出现。