研究：睡眠不足会增大乳腺癌患病风险，睡眠不足会引发哪些病

　　对于我们而言，充足的睡眠时间相当的重要，如果睡眠不好，那么一整天都不会有好的精神，每天早上也会因为睡眠不足而导致很多的脾气，你可能不知道，如果睡眠不足也可能会让我们增加很多的严重疾病，比如说乳腺癌就更加容易会患有，除了患有乳腺癌之外，也有可能会患有其他的疾病，下面就为大家来简单的介绍一下。

　　心血管疾病

　　美国一家医院的研究者对于很多的试验者进行了检测，发现每天睡觉时间如果低于七个小时的人，那么就会增加患有心脏病的几率，特别是年龄在六十岁以下，但是每一天睡眠时间却很少的人，患有心脏病的风险就会增加很多。

　　糖尿病

　　如果晚上睡眠时间不少，那么空腹的血糖就会因此而增加很多，就会让我们更加容易会患有糖尿病。

　　乳腺癌

　　每天晚上睡的时间如果低于六个小时，那么这样的女性更加容易会患有乳腺癌，根据调查，患有乳腺癌的功率有明显的高出62%左右，而每天睡眠时间充足的人就会降低自己患有乳腺癌的几率。

　　泌尿问题

　　在长时间内，如果经常的睡眠不足，就会增加尿失禁的风险，有50%的女性都认为自己睡眠不足，这一类的人群就更加容易会引起炎症，导致自己的泌尿系统出现很多不必要的问题。

　　以上就是关于睡眠不足的一些简单介绍，我们可以发现，如果我们在很长的一段时间内，睡眠时间都没有得到充分的保证，那么就可能会让女性朋友患有更多的疾病。比如说乳腺癌就是其中常见的一种，希望大家在日常的生活中一定要更好的，注意好休息的时间，保证充足的睡眠时间可以降低很多患病的几率。