预防阳痿，应从四个方面着手

　　作为一个男人，最不能容忍别人说“无能”，因为说他无能就代表他性功能不行，而阳痿，就是说明一个男人性功能不行。性功能不行，就会影响夫妻生活，性福指数就不高。因此，为了男人不会有这么尴尬的一天，我们可以从预防着手。

　　1、当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医，服用西地那非之类的药物，一般可以取得较好的治疗效果。

　　2、在中医治疗方面，可以服用一些补肾活血、舒肝理气的药物，除了在性功能改善的同时，它更多重视的是治本，增强体质，治本的方法对整个病人体质的改善应当说比较好。

　　3、确保身体健康，糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋友应每年定期去医院体检，做到有病及时治疗；同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

　　4、有规律地生活，学会忙里偷闲，或给身体放放假，或挑一个合适的运动项目给身体充充电，还应该经常与妻子沟通，以减轻精神压力。

　　通过上面的介绍，您大致了解如何预防阳痿了吧。阳痿是一种“男人病”，日常生活中，作为妻子，一定要从心灵上关爱丈夫，不要打击丈夫的信心，也可以预防男人阳痿。作为男人，如果真出现阳痿，一定要正确认识阳痿。