养生

日常多吃6种美食,从此远离乳腺癌

  乳腺癌随着女歌星姚贝娜的逝世,而再次受到人们的关注。乳腺癌对于一个女性来说简直就是一个恶魔,它不但会夺走女人的美丽与自豪,还会夺走女人的健康与生命。要想不和乳腺癌沾上关系,就必须经常食用这6种食物,远离乳腺癌的困扰。

  一、猕猴桃

  猕猴桃是水果中的珍品,他的维生素含量很高,远远超过了橘子、葡萄等水果。而且,相关专家还特别指出,猕猴桃可以成功阻断亚硝酸在人体内的形成,起到很好的防癌屏障,抗击癌变。

  二、山楂

  人们通常都只知道山楂就有开胃的作用。其实山楂还可以活血化瘀,对癌细胞的生长有很强的抑制作用。适合乳腺癌患者食用。

  三、黑覆盆子

  黑覆盆子作为美容水果在水果美容界是十分有名的。除了具有美容的功效,黑覆盆子含有的多酚等天然物质可以抑制人体癌细胞的生长。

  四、萝卜和胡萝卜

  萝卜和胡萝卜中含有很多种酶,可以消除亚硝酸对人体的致癌作用,对人体的健康贡献极大。

  五、大白菜

  大白菜不仅物美价廉而且还可以用来预防乳腺癌。

  六、椰菜和甘蓝芽

  椰菜和甘蓝芽在预防乳腺癌方面具有卓越的贡献,他们结合有助于无机盐的形成,从而抑制肿瘤的生长。

  对乳腺癌的预防,必须要找到他的克星。猕猴桃、山楂、黑覆盆子、大白菜、萝卜、椰菜和甘蓝芽都是具有很强防癌抗癌作用的水果、蔬菜。希望可以帮助我们成功的对抗乳腺癌,远离乳腺癌。