阳痿如何自己恢复

　　阳痿是很严重的一事，但是有的很多的这个男人确是分不清是不是自己真的就是得了这个阳痿了，有很多的情况是自己因为一些想法给想象出来的，根本就不是身体出现了阳痿了，这样的阳痿就能称为是假性的阳痿，是肯定能自己恢复的，至于这个假性的阳痿是如何的自己恢复的，那么就有很多的话语来进行了解了。

　　首先，我们平时早上的时间，正常的男人的勃起应当是非常的意气奋发的，感觉有使不完的劲头在里面，要是经过你很多天的观察，他有几天是勃起的不是那么的让人高兴的，那么就不要把这样很偶然的现象说是阳痿，人本来就是有累的没有劲头的时候，勃起的状态没有那么的兴奋也是很正常的，这个时候就可以睡觉之前泡热水脚长一点，让我们的身体从脚底得到释放，这样第二天的所谓这个阳痿就会不见了。

　　其次，我们要是相亲认识的我们的另一半，那么两人就是熟悉了一段的时间了，要是结婚在一张床上的时候，肯定会紧张和不知道怎么才是好的，这样的时刻是对我们男人的不利的，很容易不能硬起来，可以夫妻两个人喝点小红酒，然后聊天的时候趁机过生活，这样有过两三次之后就不会出现这种紧张的阳痿了。

　　第三，我们的阳痿是完全的能自己恢复的，可以选择多加点锻炼，这样我们的身体的精神色先健康起来，然后在吃的东西尽量的吃点对男人能力有增强的食物等。

　　总之，阳痿是能自己恢复的，至于是如何的自己恢复的，要看我们是啥原因的这个阳痿了，不同的这个阳痿，让它自己恢复的方法也是不能一样的，要不然效果会比我们想的差一点的，还要在身体的锻炼上上点心，要不然体力差了也是不可的。