阳痿分三等？怎么预防阳痿？

　　被别人质疑自己的性能力不行，是一件非常丢脸的事情。俗话说：“人活一张脸”。对于很多男人来讲，面子是天大的事情。而阳痿是他们难以启齿的话题，他们无法承受自己患上这种疾病，他们无法正常面对自己，更别提面对自己心爱的妻子了。虽然阳痿是不可避免的额，但是只要男性朋友们做好预防工作，就不会担心患上此病。

　　阳痿也有轻重缓急之分。重度阳痿当然是最严重的。主要表现为没有性欲，面对万千的性诱惑，患者的阴茎仍然无法勃起，性交时也无法进入到女性的阴道内。长期如此，患者对性生活失去信心，产生恐惧心理。中度阳痿患者要比重度阳痿稍微好一些。他们的性要求不高，在面对性刺激时，勉强勃起，但是勃起时间非常短暂，性高潮不能持久。

　　轻度阳痿患者表现出的症状不太明显，性要求基本正常；受到伴侣的刺激时，阴茎能迅速勃起，但是勃起时间不长，有时需要用手帮助才能进入到女性的阴道内。性交的频率低，性快感相对而言还可以。这三种阳痿症状，对男性的身心都有很大的打击。因此，建议患者们尽快去医院接受治疗，重新拾起对自己的希望。

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。因此，夫妻偶尔分居避免男性受到性刺激性，让双方的中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。男性如果长期身体虚弱，睡眠不足，劳累过度，也会引起阳痿。因此，男性在平时生活中要加强体育锻炼，增强免疫力，提高身体素质。

　　一次两次的性交失败并不代表你的性能力不行，有些男性无法接受性失败，自己长期处于这种思想斗争中，就会发生阳痿。因此，我们要对性知识有充分的了解，充分认识到精神因素对性功能的影响。男性朋友们要正确意识到性生活能让双方变得更加美好。预防阳痿，对男性和女性而言，都是有利无害的事情。