乳腺癌的自我检查顺序是什么

　　乳腺癌的自我检查顺序是什么？乳腺癌是常见的恶性肿瘤，该病对患者的危害极大，不及时的治疗会危及患者的生命安全，同时该病也会给家人造成沉重的经济负担，因此对于该病最好以预防为主，及时的了解该病的症状是很有必要的，下面我们来了解下乳腺癌的自我检查顺序是什么。

　　1、对镜自照法

　　这一种是很常用的自测乳腺癌的方法，面对镜子，站正身体，两手叉腰，来观察两乳房的外形。然后高举双臂，仔细的观察乳房，包括两乳房的形状、两乳房的轮廓有没有特别的变化，乳房的皮肤有没有红肿、皮疹等的症状，有没有皮肤皱褶、橘皮样改变、浅静脉怒张等异常的变化，两乳头是否在同一水平线上，乳头有没有凹陷、回缩的情况，乳头有无异常分泌物溢出的情况，乳晕的颜色是否异常等，最后，放下双臂，挺胸，使得胸部肌肉绷紧，看看两侧乳房是否对称。

　　2、平卧触摸法

　　取仰卧位，右臂高举过头，也可在右肩下垫一小枕头，这样有助于展平右侧乳房，然后并拢左手四指，来对右侧乳房进行检查，检查方法有三种：一是顺时针环形检查法，用并拢的左手四指从乳头部位开始逐渐的向外进行乳房的检查。二是垂直带状检查法，即用并拢的左手四手自乳房上而下检查整个乳房。三是楔形检查法，即用左手四手指指端从乳头向外呈放射状检查。检查完右侧乳房后，在用同样的方法检查左侧的乳房，检查时要注意手的温度要适宜。

　　3、淋浴检查法

　　淋浴时，可用手掌在乳房上进行慢慢的移动，仔细的检查乳房有没有异常的变化。

　　乳腺癌的自我检查顺序是什么？以上是对于该问题的有关的介绍了，希望能帮助到大家。乳腺癌对患者的危害大，对于该病早发现、早治疗是关键，大家在日常的生活中可以采取以上的方法对自己的乳房进行自测，一旦出现异常的症状要尽早的就医检查，确诊，避免延误病情。